2008.08.28.Thu/08:32
持病の首の痛みで、今日は会社をお休みしてしまいました。
無理すれば出勤できたのですが、ひどくなると２・３日はお休みしなくちゃいけなくなるので、思い切ってお休みしてしまいました。
普段どおりにお弁当の準備、洗濯や、朝食の支度と片付け。
いつもは家族で一番に家を出なくてはならないので、いつもドタバタ状態。
でも今日は、仕事がOFFというだけで、なんとなくゆったりリラックスして家事に取り組めました。
家族を送り出して、長女を学校へ送って行きながら、私も病院へ。
ゆったりといったって、時間にすると３０分くらい遅く家を出ただけなのです。
やっぱり主婦の朝の３０分て、いかに貴重か！！実感しました。
ああ。
パートタイムの人（９時〜４時程度）の人が少しうらやましいーー！
と思ってしまいました。
でもね。
パートタイムの知り合いによく言われるのは
よく４０代で正社員で雇ってくれたね。
フルタイムでバリバリ働けてうらやましい！
結局はないものねだりなのかもね。＾＾;
ということで、今日は肩と首の境のあたりに、注射を１本づつ。
それとシップと飲み薬。
帰りに前から気になっていた低反発枕を物色しました。
オーダーメイドになると13,000円〜16,000円程度。
た、高い〜！
なので、既製品の低反発ウレタン枕を購入。
お値段は2,980円。それも商品券で。（どこまでもせこい私）
それでも首のあたりがフィットしていい感じ。
今晩眠るのがひそかに楽しみな私です。
2006.08.28.Mon/15:06
今日は長女が貧血気味なので病院へ行きました。
血液検査の結果、完全な貧血状態でした。
鉄やヘモグロビンの数値が低く
「これでは日常生活で階段とかも、大変だったでしょう。」と、
お医者様に言われました。
これまで、とてもハードな部活を続けてきた娘。
夏休みも完全なOFFは３日くらいでした。
疲れたといって、家出ごろごろしていましたが、
最近顔色が悪いのは気になっていたのです。
ああ、もっと早く気づいてあげればよかった！
朝食も無理やり食べさせるべきだったのか？
（無理やり食べさせようとして衝突したこともあったのです）
最近、自分の疲れを言い訳に、食事の質が低下してたかも！
ああ、イロイロ反省ばかりが頭の中を駆け巡りました。
「ごめんね。ごめんね。」
結局、鉄分のお薬をいただいて、３週間は運動禁止。
「でも見学でも部活には行くよ！」
と、あくまでも元気モード。
これからはしばらく、早寝早起きと朝食をきちんと食べることを約束したのでした。
やっぱり、健康が一番。
そして、それには食事が大事。
主婦として、母として、襟元を正さなければ。
と、反省した一日でした。
午後から、溜まったお洗濯と掃除、アイロンかけなど、少しずつ家事をこなしています。
あせらず、こつこつ。
家事の合間のアイスティー。
自分のために丁寧に淹れました。
おいしい＾＾
血液検査の結果、完全な貧血状態でした。
鉄やヘモグロビンの数値が低く
「これでは日常生活で階段とかも、大変だったでしょう。」と、
お医者様に言われました。
これまで、とてもハードな部活を続けてきた娘。
夏休みも完全なOFFは３日くらいでした。
疲れたといって、家出ごろごろしていましたが、
最近顔色が悪いのは気になっていたのです。
ああ、もっと早く気づいてあげればよかった！
朝食も無理やり食べさせるべきだったのか？
（無理やり食べさせようとして衝突したこともあったのです）
最近、自分の疲れを言い訳に、食事の質が低下してたかも！
ああ、イロイロ反省ばかりが頭の中を駆け巡りました。
「ごめんね。ごめんね。」
結局、鉄分のお薬をいただいて、３週間は運動禁止。
「でも見学でも部活には行くよ！」
と、あくまでも元気モード。
これからはしばらく、早寝早起きと朝食をきちんと食べることを約束したのでした。
やっぱり、健康が一番。
そして、それには食事が大事。
主婦として、母として、襟元を正さなければ。
と、反省した一日でした。
午後から、溜まったお洗濯と掃除、アイロンかけなど、少しずつ家事をこなしています。
あせらず、こつこつ。
家事の合間のアイスティー。
自分のために丁寧に淹れました。
おいしい＾＾
2006.08.26.Sat/17:00
夫との関係の事で、最近落ち込んでいます。
愚痴っぽいので、嫌な人はパスしてくださいね。^^;
ここ１年くらい、夫との口論が多いのです。
会話が微妙に食い違いお互い譲れずに衝突してしまうのです。
夫の事が嫌いとか離婚したいとかそんな大きな問題ではありません。
夫のことは今も大好きですし、大切な人。
でも、一緒にいるととても疲れます。
私が頭の良い女性ならば、夫の話すことに適当に合わせていればいいのでしょう。
私も出来るだけ夫の話に否定的にならないように気をつけています。
でも、ダメですね。なかなか実行できません。
なぜいつも衝突してしまうのか。考えてみました。
私だって、本当は夫とは仲良くしたいのです。
きっと相手に甘えがあるのでしょうね。
たぶん夫もそうだと思います。（夫はそうは思っていないと思いますが）
日々の疲れも大きいと思います。
夫は今年昇格したのですが、お給料アップは雀の涙、なのに負担や責任がのしかかります。
そして義父母の農業のフォローも最近するようになりました。
私も、約２０年勤めた会社が閉鎖になり、転職して２年たちました。
でも今まで大企業でぬくぬく育ってしまったため、現状に時折疲れを感じます。
特に所定休日の少なさ。（中小企業はあたりまえですよね。）
生活のために働いている私。（会社の仕事も好きなのですが。）
だから、転職してからは、家事や雑用は夫がもっとフォローしてくれると勝手に思っていました。
でも、夫は「家事は女の仕事」と言い切ります。
もちろん時には手伝ってくれますよ。でもそれはあくまでも「お手伝い」
自分のやりたい時に、やりたい事をやるだけ。
そんな日々の不満が私の体から滲み出てしまっているのでしょうね。
４０代の私達。
甘えや疲れもあるけれど、少し頭を冷やしたほうがいいのかな。と思っています。
（楽天的な夫はあまり深刻に考えていないと思いますが・・・・）
今日はかなりネガティブですね。
元気出さなくっちゃ！！
愚痴っぽいので、嫌な人はパスしてくださいね。^^;
ここ１年くらい、夫との口論が多いのです。
会話が微妙に食い違いお互い譲れずに衝突してしまうのです。
夫の事が嫌いとか離婚したいとかそんな大きな問題ではありません。
夫のことは今も大好きですし、大切な人。
でも、一緒にいるととても疲れます。
私が頭の良い女性ならば、夫の話すことに適当に合わせていればいいのでしょう。
私も出来るだけ夫の話に否定的にならないように気をつけています。
でも、ダメですね。なかなか実行できません。
なぜいつも衝突してしまうのか。考えてみました。
私だって、本当は夫とは仲良くしたいのです。
きっと相手に甘えがあるのでしょうね。
たぶん夫もそうだと思います。（夫はそうは思っていないと思いますが）
日々の疲れも大きいと思います。
夫は今年昇格したのですが、お給料アップは雀の涙、なのに負担や責任がのしかかります。
そして義父母の農業のフォローも最近するようになりました。
私も、約２０年勤めた会社が閉鎖になり、転職して２年たちました。
でも今まで大企業でぬくぬく育ってしまったため、現状に時折疲れを感じます。
特に所定休日の少なさ。（中小企業はあたりまえですよね。）
生活のために働いている私。（会社の仕事も好きなのですが。）
だから、転職してからは、家事や雑用は夫がもっとフォローしてくれると勝手に思っていました。
でも、夫は「家事は女の仕事」と言い切ります。
もちろん時には手伝ってくれますよ。でもそれはあくまでも「お手伝い」
自分のやりたい時に、やりたい事をやるだけ。
そんな日々の不満が私の体から滲み出てしまっているのでしょうね。
４０代の私達。
甘えや疲れもあるけれど、少し頭を冷やしたほうがいいのかな。と思っています。
（楽天的な夫はあまり深刻に考えていないと思いますが・・・・）
今日はかなりネガティブですね。
元気出さなくっちゃ！！
2006.08.24.Thu/12:37
お仕事が始まるとたちまちバタバタモード。
ちょっとお疲れぎみのところにサプライズプレゼント！
以前応募したキリンのキャンペーンに当選しました。のどごし生4本とグラス2こ。これだけでも、かなりハッピー！
2006.08.23.Wed/12:18
浅草のグリル グランドのオムハヤシ！
これは娘ふたりが注文、私はデミハンバーグ、夫はボークソテーを注文しました。
デミグラスソースがおいしー！
ハンバーグやわらかくて、ジューシー！
オムハヤシの卵はとろとろ〜！
以前ランチの女王というドラマをみてから、洋食屋さんに憧れていたのです。
テレビばっかり見ている長女がこちらをテレビでチェックしていたのです。たまにはテレビば役にたった。
でも、浅草に行くと決まる前に見た番組のレストランの名前まで覚えている長女っていったい・・・・
コレの集中力を、ぜひとも勉強に役立てていただきたいところだ！！
とはいえ、お店の感じもアットホームでいい感じ。
付け合せのグリーンサラダやポテトサラダも丁寧でやさしいお味で
大満足でした！！
2006.08.21.Mon/18:21
今日は家族で東京ドームにきました。
夏の唯一のわが家のイベントです。
私は野球には全く興味がないのですが、ドーム観戦はそれなりに楽しいです。
今日は朝から東京に来たので、渋谷で遊びました。
娘リクエストの「１０９」
私はマークシティーの「ナチュラル・キッチン」「アフタヌーンティー」でお買い物。
そして「Saryo」でお茶。
白玉と生麩のクリームあんみつが美味しかった！
夢中で食べてしまったので、写真を撮るのを忘れてしまいました。
夫はビールと豚の角煮、娘たちはプリンをいただきました。
夜はホテルの近くのおすし屋さんへ夫とふたりで出かけました。
喧嘩しちゃったけど、築地の側ということもあり
とっても美味しかった！おまけにとってもリーズナブルな値段でした。
やっぱり築地が近いからかも？？
イロイロ食べたり飲んだり。
帰って体重計に乗るのが怖い^^;
2006.08.20.Sun/21:06
お盆休みにたっぷり休養＆リフレッシュ下と思ったのに、
会社が始まりたちまちお疲れモードでした。
やはり出勤前と夜の娘の送迎（部活の大会）、
夏休み中の娘達のお昼ごはんの支度でなんとなく慌しい。
プラス冷房にめっきり弱くなりました。
そういえば娘達が小学校のころは、
「お弁当もいらないよ。自分達で何か作って食べるから。」
と言って、ふたりで作っていました。
使った食器もきれいに片付け、洗濯、掃除など、実に良くやってくれました。
あれから、数年。
高２の娘は部活に明け暮れる毎日。（勉強はあまりしていない様子である・・・苦悩だ。）
中１の娘は慣れない部活と宿題におわれている。
それぞれが、自分の事で精一杯。
私は最近になって、娘達が小さい頃よく手伝ってくれたことに気づきました。
その時は当たり前だと思っていたのだけど・・・・。
今は、家事はほとんど私の仕事（当たり前？）
一時期それがとてもつらく感じられたけど、
今は無理せず、一生懸命部活をしている娘達を応援していこう。
と思うようになりました。
娘の成長に合わせて、自分も成長しなくちゃね。
お手伝いしてくれた小学生時代もひとつの季節。
中高生で自分の生活で精一杯というのもひとつの季節。
ずっと続くわけじゃない。
だから、「今」の状況を工夫して楽しまなくては！ね。
とはいえ、小さい頃の実績でいざという時は、とっても頼りになります。
長女のカレーはとってもおいしいの！
（たまねぎをじっくり炒めたり、イロイロと工夫しているようです。）
ということで、昨晩は思い切り良くスパッと早く眠ってしまいました。
そのせいか、今朝は５時に自然に目覚めてすっきり！
やっぱり睡眠て大切だなーと実感！
さて、今日はお仕事です。今日も一日がんばろう！
我が家のサルスベリです。
会社が始まりたちまちお疲れモードでした。
やはり出勤前と夜の娘の送迎（部活の大会）、
夏休み中の娘達のお昼ごはんの支度でなんとなく慌しい。
プラス冷房にめっきり弱くなりました。
そういえば娘達が小学校のころは、
「お弁当もいらないよ。自分達で何か作って食べるから。」
と言って、ふたりで作っていました。
使った食器もきれいに片付け、洗濯、掃除など、実に良くやってくれました。
あれから、数年。
高２の娘は部活に明け暮れる毎日。（勉強はあまりしていない様子である・・・苦悩だ。）
中１の娘は慣れない部活と宿題におわれている。
それぞれが、自分の事で精一杯。
私は最近になって、娘達が小さい頃よく手伝ってくれたことに気づきました。
その時は当たり前だと思っていたのだけど・・・・。
今は、家事はほとんど私の仕事（当たり前？）
一時期それがとてもつらく感じられたけど、
今は無理せず、一生懸命部活をしている娘達を応援していこう。
と思うようになりました。
娘の成長に合わせて、自分も成長しなくちゃね。
お手伝いしてくれた小学生時代もひとつの季節。
中高生で自分の生活で精一杯というのもひとつの季節。
ずっと続くわけじゃない。
だから、「今」の状況を工夫して楽しまなくては！ね。
とはいえ、小さい頃の実績でいざという時は、とっても頼りになります。
長女のカレーはとってもおいしいの！
（たまねぎをじっくり炒めたり、イロイロと工夫しているようです。）
ということで、昨晩は思い切り良くスパッと早く眠ってしまいました。
そのせいか、今朝は５時に自然に目覚めてすっきり！
やっぱり睡眠て大切だなーと実感！
さて、今日はお仕事です。今日も一日がんばろう！
我が家のサルスベリです。
2006.08.19.Sat/06:20
今日は７時に家を出発して、出勤前に長女を部活の試合会場へ車で送りました。
今日は気分が良かったので、いつもとは違う道を通って会社へ向かいました。
前にも書いたんですけど、私は運転は大の苦手。
そして、恐ろしく方向音痴！！
でも４０代のチャレンジ目標として、県内は自由に運転できるようになりたいのです。
ということで、ちょっぴり冒険気分を味わいつつ、
無事会社に到着！
すごい達成感！
満足感でいっぱいです。
本当に小さな小さなことですけど、嬉しいことやワクワクした感じを
意識的にしみじみ味わうって、大切だな〜と思いました。
今日は気分が良かったので、いつもとは違う道を通って会社へ向かいました。
前にも書いたんですけど、私は運転は大の苦手。
そして、恐ろしく方向音痴！！
でも４０代のチャレンジ目標として、県内は自由に運転できるようになりたいのです。
ということで、ちょっぴり冒険気分を味わいつつ、
無事会社に到着！
すごい達成感！
満足感でいっぱいです。
本当に小さな小さなことですけど、嬉しいことやワクワクした感じを
意識的にしみじみ味わうって、大切だな〜と思いました。
2006.08.17.Thu/21:22
久しぶりの日記です。
心が落ち込んで、ネガティブ思考全開でPCも開く気になれなくて。
女４０代。
子供たちの成長への対応、夫婦関係の甘えや自分勝手な理想。
仕事や家事の両立、じわじわと迫る老いのきざし。
などなど、特別大事件ではなくても、なんとなく気分が落ち込みがちなのでした。
でもこのお盆休みにリフレッシュできて、気分スッキリ。
どこへも遠出したわけではないけれど、
以前の私（同居嫁時代）を考えれば、自由な身の上だけでも感謝という気持ちがわいてきます。
さてさて、このお盆休みにやったこと。
＊ぼーっとする時間を持つ。
（いつもの休日は家事のスケジュールがいっぱいなので）
＊今まで気になっていた家事をする。
・風呂のカビ取り、
・家の中の不要物の廃棄＆整理
・ていねいな掃除
・カーテン洗う
・家中の毛布洗濯→しまう。
＊洗車 いつも洗車機だけど自力でがんばった！
＊ヘアカット＆白髪染め
近所の格安美容院へチャレンジ。なんと５００円！
でも、とっても上手でびっくり！白髪染めは自分で実行。
＊実家の母とまったりおしゃべり。
＊家族で映画。（パイレーツ・オブ・カリビアン２)
よく行くスーパーのポイントで無料券２枚ゲット。
お得感あり嬉しい！
＊睡眠をたくさんとる。
＊読書＆ビデオ鑑賞
たったこれだけのことだけど、気分スッキリ。
やっぱり掃除って気分スッキリ効果があるな〜と実感。
おかげで、この連休で体重が２�垳�という、嬉しいオマケつき！
汗をかいて体調もグッド！
ああ、また今日から冷房の日々。
なんとか体調管理をしなければ！
女、４０代。
いろいろあるけど、がんばるぞ！
これは夫からのサプライズ。
私の誕生日プレゼントです。えへっ！
心が落ち込んで、ネガティブ思考全開でPCも開く気になれなくて。
女４０代。
子供たちの成長への対応、夫婦関係の甘えや自分勝手な理想。
仕事や家事の両立、じわじわと迫る老いのきざし。
などなど、特別大事件ではなくても、なんとなく気分が落ち込みがちなのでした。
でもこのお盆休みにリフレッシュできて、気分スッキリ。
どこへも遠出したわけではないけれど、
以前の私（同居嫁時代）を考えれば、自由な身の上だけでも感謝という気持ちがわいてきます。
さてさて、このお盆休みにやったこと。
＊ぼーっとする時間を持つ。
（いつもの休日は家事のスケジュールがいっぱいなので）
＊今まで気になっていた家事をする。
・風呂のカビ取り、
・家の中の不要物の廃棄＆整理
・ていねいな掃除
・カーテン洗う
・家中の毛布洗濯→しまう。
＊洗車 いつも洗車機だけど自力でがんばった！
＊ヘアカット＆白髪染め
近所の格安美容院へチャレンジ。なんと５００円！
でも、とっても上手でびっくり！白髪染めは自分で実行。
＊実家の母とまったりおしゃべり。
＊家族で映画。（パイレーツ・オブ・カリビアン２)
よく行くスーパーのポイントで無料券２枚ゲット。
お得感あり嬉しい！
＊睡眠をたくさんとる。
＊読書＆ビデオ鑑賞
たったこれだけのことだけど、気分スッキリ。
やっぱり掃除って気分スッキリ効果があるな〜と実感。
おかげで、この連休で体重が２�垳�という、嬉しいオマケつき！
汗をかいて体調もグッド！
ああ、また今日から冷房の日々。
なんとか体調管理をしなければ！
女、４０代。
いろいろあるけど、がんばるぞ！
これは夫からのサプライズ。
私の誕生日プレゼントです。えへっ！
2006.08.17.Thu/05:30
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