2008.08.28.Thu/08:31
最近ハマってる、作顔マッサージ！
まだ３回しかしていないけど、すごい効果を実感しています。
４０代の私の効果をメモしておきます。
・シミがうすくなった！
・顔がひきしまった！
・くすみがとれてきた。
今までシミをとるために、汚れを除去するタイプのパック、
そのあと化粧水を数回つけていたけど、
それよりずっと効果がありました。
顔の筋トレって感じのこのマッサージ。
結構気に入ったので、続けていきたいと思います。
（毎日は無理だけど）
但し、この効果。
まだ他人が気づくほどではありません。
あくまでも自分自身の感想なのです。
家族全員に聞いても、あんまり興味なさげに
しつこい私に
「うん。そうだね。」
くらいの感想です。
それでも、とっても嬉しい４０代。
ちょっとうきうきしてしまします＾＾
まだ３回しかしていないけど、すごい効果を実感しています。
４０代の私の効果をメモしておきます。
・シミがうすくなった！
・顔がひきしまった！
・くすみがとれてきた。
今までシミをとるために、汚れを除去するタイプのパック、
そのあと化粧水を数回つけていたけど、
それよりずっと効果がありました。
顔の筋トレって感じのこのマッサージ。
結構気に入ったので、続けていきたいと思います。
（毎日は無理だけど）
但し、この効果。
まだ他人が気づくほどではありません。
あくまでも自分自身の感想なのです。
家族全員に聞いても、あんまり興味なさげに
しつこい私に
「うん。そうだね。」
くらいの感想です。
それでも、とっても嬉しい４０代。
ちょっとうきうきしてしまします＾＾
2007.08.31.Fri/06:30
ついに探しました＾＾
田中宥久子さんの造顔マッサージの動画。
興味のある方、ぜひ見てみてくださいね〜！
マッサージの様子が動画で見られます。→You Tube
私がＴＶで見たのはコレでした。
ＮＨＫの「おしゃれ工房」。
右側の小さな画像のインデックスは「世界一受けたい授業」？かな？
要チェックですよ〜！
私は以前購入したマッサージ用の美容オイルを使用して、お風呂で試しました。
とーっても気持ちいい！
そして、顔のコリ？がほぐれる感じがします。
田中さんの説明のとおり、直接筋肉に働きかけるマッサージなので、
指の腹にぐぐっと強めに力を入れるのですが、それが従来の
マッサージの概念と違うのかもしれません。
１回のマッサージでもむくみがとれて、顔の大きい私も小顔とまでは
いかずとも、どことなく引き締まった感じがしました。
ちょっと前まで、佐伯チズさんのコットンパックにはまっていた私。
もちろん、マッサージもありました。
佐伯さんと、田中さんの違いってなんだろう・・・。
佐伯さんは正統派。
田中さんは斬新派。かな？
毎日はとても出来ないけれど、
思いついたときやるだけでも、かなり違いが出るかな？
なんて思ってます＾＾
田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付) / 田中 宥久子
田中宥久子さんの造顔マッサージの動画。
興味のある方、ぜひ見てみてくださいね〜！
マッサージの様子が動画で見られます。→You Tube
私がＴＶで見たのはコレでした。
ＮＨＫの「おしゃれ工房」。
右側の小さな画像のインデックスは「世界一受けたい授業」？かな？
要チェックですよ〜！
私は以前購入したマッサージ用の美容オイルを使用して、お風呂で試しました。
とーっても気持ちいい！
そして、顔のコリ？がほぐれる感じがします。
田中さんの説明のとおり、直接筋肉に働きかけるマッサージなので、
指の腹にぐぐっと強めに力を入れるのですが、それが従来の
マッサージの概念と違うのかもしれません。
１回のマッサージでもむくみがとれて、顔の大きい私も小顔とまでは
いかずとも、どことなく引き締まった感じがしました。
ちょっと前まで、佐伯チズさんのコットンパックにはまっていた私。
もちろん、マッサージもありました。
佐伯さんと、田中さんの違いってなんだろう・・・。
佐伯さんは正統派。
田中さんは斬新派。かな？
毎日はとても出来ないけれど、
思いついたときやるだけでも、かなり違いが出るかな？
なんて思ってます＾＾
田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付) / 田中 宥久子
2007.08.28.Tue/21:36
 | 田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付) 田中 宥久子 (2006/12/16) 講談社 この商品の詳細を見る |
今、１時間くらいネットで調べたんですが、
このマッサージについての公式サイトが出てこないんです。
naccyoさんやめぐさんに、ちゃんと知らせたかったんですが・・・。
なのでとりあえず、本の画像を貼り付けておきます。
最近、帽子がトレードマークのこの方、みかけませんか？
女優さんなどのメイクの時、マッサージしていたのが
クチコミで評判になったらしいです。
私も３分マッサージしてみました！
驚くほどの効果です。
（本人にしかわからないけど・・・・＾＾；）
顔が引き締まる感じ？
お肌がしっとり、ぷるぷるって感じです。
そろそろ出勤前の家事をしなくてはならないので、
また後日、効果をアップしまーす！！
2007.08.28.Tue/06:21
少し前から気になっていた造顔マッサージが掲載されていたので思わず購入！昨晩チャレンジしてみました。マッサージの効果を実感！今朝はお肌がしっとり、ツルツルって感じがしますp(^^)q
2007.08.24.Fri/07:48
週の疲れが出てくる頃ですよね。
私、今朝５時３０分頃おきたのですが、ボーっとしている時間が
結構長かったです。
ストレッチする気さえ起きない・・・＾＾；
ボーっとしながら、娘たちのお弁当をつくり、コーヒーを飲み
ＰＣで遊んでいます。
さてさて、そろそろエンジンいれて朝食の支度でもしようかな？
今日はハムエッグでいっかー！
さっき、煮ておいたかぼちゃもあることだし。
・・・・と、手抜きオンパレードの私です。
でも最近は自分に甘い甘い！！
フルタイム主婦で家事もキッチリこなされている方はたくさんいると
思います。
でも、私は手抜きしながらでも結構キツイ時があるので、
そういう時は自分自身に甘ーい評価をして、気分を盛り上げます。
さすが、私！
すごい、働いているのに家事もまあまあやってるじゃない？
今日のかぼちゃは上手に煮えたわ！！
・・・というふうに。
夫や子供たちに無理やり褒め言葉を要求した時期もありましたが、
思春期の娘＆仕事も忙しくなっている夫からは反感をかうばかり。
女４０代ともなると、自分を多少うまくコントロールしなくちゃね。
ただし、最近甘くなりすぎて、体重は少しだけ落とした物の
おなかポッコリ状態が続いています。
腹筋つけないといけないですね。
毎日、少しずつでも運動しなければ。
簡単な腹筋運動とか・・・
こちらのほうは、甘くしていてはだめですね＾＾
私、今朝５時３０分頃おきたのですが、ボーっとしている時間が
結構長かったです。
ストレッチする気さえ起きない・・・＾＾；
ボーっとしながら、娘たちのお弁当をつくり、コーヒーを飲み
ＰＣで遊んでいます。
さてさて、そろそろエンジンいれて朝食の支度でもしようかな？
今日はハムエッグでいっかー！
さっき、煮ておいたかぼちゃもあることだし。
・・・・と、手抜きオンパレードの私です。
でも最近は自分に甘い甘い！！
フルタイム主婦で家事もキッチリこなされている方はたくさんいると
思います。
でも、私は手抜きしながらでも結構キツイ時があるので、
そういう時は自分自身に甘ーい評価をして、気分を盛り上げます。
さすが、私！
すごい、働いているのに家事もまあまあやってるじゃない？
今日のかぼちゃは上手に煮えたわ！！
・・・というふうに。
夫や子供たちに無理やり褒め言葉を要求した時期もありましたが、
思春期の娘＆仕事も忙しくなっている夫からは反感をかうばかり。
女４０代ともなると、自分を多少うまくコントロールしなくちゃね。
ただし、最近甘くなりすぎて、体重は少しだけ落とした物の
おなかポッコリ状態が続いています。
腹筋つけないといけないですね。
毎日、少しずつでも運動しなければ。
簡単な腹筋運動とか・・・
こちらのほうは、甘くしていてはだめですね＾＾
2007.08.23.Thu/07:11
先日渋谷でいただいた生麩のあんみつ。
ほーんとにおいしかったので、自分なりにメモしておくことにしました。
SARYOというお店です。 コチラ
通販はコチラ
楽天のあんみつも気になります。
とんねるずのみなさんのおかげでした。で紹介されたあんみつはコチラ
それにしても、最近の私のマイブームは
「生麩、あんみつ、抹茶、白玉・・・・」
生麩ってなんともいえない食感ですよね。
この夏は機会があるとあんみつをいただいていますが、
やっぱりSARYOが一番美味しかったです＾＾
すぐにでも通販しようかと思ったのですが、
増えすぎた体重をあと１キロぐらいは落としたいので、
何かのご褒美にとっておこうかな？
家の近所で和カフェを探しているのですが、
残念ながらあまりみかけません。
でも、近所にあったら頻繁に通ってまたまた太っちゃうかも？
お仕事が始まり、また動かない日々？の私です。
夏休みに減った１�圓鯊臉擇砲△箸劼塙覆蠅靴燭い箸海蹐任后�
2007.08.21.Tue/05:47
長い夏休みも終わり今日からお仕事です。
今の会社に転職してから初めての大型連休でした。
９日間のうち、自分の有給休暇を２日使ったんですけどね^＾;
でもとーってもリフレッシュできました。
仕事でお疲れモードの頭の中もリセットできたし、
ちょうど猛暑でキツかったけど、家事をせっせとして太らずにすんだので、ちょうど良かったです。
家の中も少し片付いて、キレイになっているので、
今朝は気持ちよい朝です。
仕事が始まってもコレを継続しなくては・・・。
といつも思うのですが、なかなうまくいきません。
少し前に買って、今また読み返している本です。
女性４０代をターゲットにしていて、叱咤激励してくれる本です。
さあ、今日から仕事、頑張るぞー！
皆様の夏休みもいかがでしたか？
今の会社に転職してから初めての大型連休でした。
９日間のうち、自分の有給休暇を２日使ったんですけどね^＾;
でもとーってもリフレッシュできました。
仕事でお疲れモードの頭の中もリセットできたし、
ちょうど猛暑でキツかったけど、家事をせっせとして太らずにすんだので、ちょうど良かったです。
家の中も少し片付いて、キレイになっているので、
今朝は気持ちよい朝です。
仕事が始まってもコレを継続しなくては・・・。
といつも思うのですが、なかなうまくいきません。
少し前に買って、今また読み返している本です。
女性４０代をターゲットにしていて、叱咤激励してくれる本です。
 | 女40歳からの「気品ある人生作法」 塩月 弥栄子 (2005/02) 講談社 この商品の詳細を見る |
さあ、今日から仕事、頑張るぞー！
皆様の夏休みもいかがでしたか？
2007.08.20.Mon/05:02
今日はムスメ達のリクエストで原宿へ。竹下通りは多国籍の雰囲気でした。さすがに私はついてゆけないのでお茶して待ち合わせです。今日は暑さも和らいで街歩きはラクでした。それにしても田舎でドアTOドアに慣れてる私達家族。
結構疲れましたf^_^;
結構疲れましたf^_^;
2007.08.18.Sat/16:43
にきています。
毎年恒例のわが家の野球観戦です。とはいえ、私は野球の事は殆ど知りません。
でも結構楽しんでます。
ビールとおつまみのせいかしら？f^_^;
2007.08.17.Fri/17:09
お誕生日にサプライズ！
娘たちから花束と夫からコードレスアイロン！
数年こんな風にお祝いしてもらっていなかったので
すごく嬉しかった！！
コチラは自分自身でプレゼント。
クロコダイルのバーゲンです＾＾；
（節約主婦なのでバーゲンでしか買えません＾＾）
今日はこれからナイター観戦のため、
東京ドームへ行ってきまーす！
2007.08.17.Fri/05:35
なんと５日連続の猛暑。
私の住む町は昨日も３６．３度！
夏休みに入って家事などはりきってやっていたときはそうでもなかったのですが、昨日は娘たちと一緒に近所にショッピングへ。
冷房の効いたお店でお買い物、エアコンのクルマで移動。
ランチを済ませて帰宅。
あとは実家の母が訪れたりでごろごろしていたのですが、
なんとなくカラダがダル重い〜＋＋；
連日の暑さでカラダの疲れがたまったのでしょうか？
精神的にもかなりお疲れモードなのです。
夫の家族とのかかわりについて、ここ２−３日夫と話すことがあって、
そのことで精神的にまいってしまっていたのかもしれません。
今は断絶している夫の家族たち。
キョーレツキャラの面々。特に小姑。舅。
以前これが原因でうつ症状にまでなったことを思い出してしまい、
ココロが重くなってしまうのです。
将来的には関わらずにはいられない現実を考えると・・・
憂鬱どころかカラダも重くめまいすら感じてしまう情けない私。
でも、実家の母に話を聞いてもらって勇気づけられました。
もし舅姑が介護が必要になったら、
逃げずに出来る範囲のことをするしかない。
たぶん小姑ペアからひどいことを言われると思うが、
そのときは毅然として立ち向かうということ。
そして何を言われても自分のスタンスを崩さず、ブレないこと。
将来の事をあれこれ考えすぎて、取り越し苦労もしたくないけど、
予想できることはある程度、考えて、
覚悟を決めておかないといけないのかもしれません。
そのためには・・・。
やっぱり、気力、体力ですよね〜。
実家母には、いつも励まされています。感謝。
お盆の頃は長男嫁は大忙し＆ストレスがたまる時期ですよね。
長男嫁の皆様、あんまり無理せず、お盆がおわったら
少しでも自分を褒めてあげてくださいね！
私の住む町は昨日も３６．３度！
夏休みに入って家事などはりきってやっていたときはそうでもなかったのですが、昨日は娘たちと一緒に近所にショッピングへ。
冷房の効いたお店でお買い物、エアコンのクルマで移動。
ランチを済ませて帰宅。
あとは実家の母が訪れたりでごろごろしていたのですが、
なんとなくカラダがダル重い〜＋＋；
連日の暑さでカラダの疲れがたまったのでしょうか？
精神的にもかなりお疲れモードなのです。
夫の家族とのかかわりについて、ここ２−３日夫と話すことがあって、
そのことで精神的にまいってしまっていたのかもしれません。
今は断絶している夫の家族たち。
キョーレツキャラの面々。特に小姑。舅。
以前これが原因でうつ症状にまでなったことを思い出してしまい、
ココロが重くなってしまうのです。
将来的には関わらずにはいられない現実を考えると・・・
憂鬱どころかカラダも重くめまいすら感じてしまう情けない私。
でも、実家の母に話を聞いてもらって勇気づけられました。
もし舅姑が介護が必要になったら、
逃げずに出来る範囲のことをするしかない。
たぶん小姑ペアからひどいことを言われると思うが、
そのときは毅然として立ち向かうということ。
そして何を言われても自分のスタンスを崩さず、ブレないこと。
将来の事をあれこれ考えすぎて、取り越し苦労もしたくないけど、
予想できることはある程度、考えて、
覚悟を決めておかないといけないのかもしれません。
そのためには・・・。
やっぱり、気力、体力ですよね〜。
実家母には、いつも励まされています。感謝。
お盆の頃は長男嫁は大忙し＆ストレスがたまる時期ですよね。
長男嫁の皆様、あんまり無理せず、お盆がおわったら
少しでも自分を褒めてあげてくださいね！
2007.08.15.Wed/05:53
 | 天使の卵―エンジェルス・エッグ (集英社文庫) 村山 由佳 (1996/06) 集英社 この商品の詳細を見る |
土曜日に読んだ本。
傷つきやすくもろくて、ピュアな登場人物たちに
感情移入してしまいました。
正統派恋愛小説。
見ていないけど、映画化されていたので
市原隼人くん、沢尻エリカ、小西真奈美を想像して読みました。
私的にはドンピシャ！
ぜひ映画も見たい！！もうＤＶＤになってるよね。
天使の卵 通常版 / 市原隼人、小西真奈美 他
2007.08.13.Mon/17:06
今週、私は夏休み♪
とーってもウレシイです＾＾
ここ数日の猛暑！私の住む町は３７度が２日続きました！！
今日は少しだけ過ごしやすかったです。
連休連休〜！ということで、この２−３日は
家中のカーテンのお洗濯、ソファやクッションのカバーリングのお洗濯。
窓拭きやキッチンもちょっと掃除。
庭の草取りもちょっと。
畑でとれたジャガイモの点検もしました。
コンテナに入れっぱなしだと、少し腐ってくるのでそれを取り除いたりしました。
ちょっとした家事でもすぐに汗がタラ〜。
普段全く汗をかくことのない私なので、それだけで嬉しいのです。
まるでカラダの毒素が出て行くようで！！
常におうちで主婦業している方は大変なのでしょうね。
私はいつもじゃないから、こんなのんきなこと言ってられるのかも？
この暑さの中でヨガとかビリーとかすれば
すごく効果がありそうだけど、まだ家事に追われています。
理想は特別なシェイプアップをしなくても
家事をテキパキやってダイエットなんだけどな。
そういう意味では最近１�圓�らい体重が落ちていて嬉しいです＾＾
写真はソファのカバーをとりつけて
ひとまずティータイムのひとときです。
これを目標に家事をがんばったゲンキンな私＾＾；
冷えたアイスティーと抹茶パフェでまったり。
暑くてもメリハリつけると、達成感あり、リラックスありで
お休みがとっても充実しています！
2007.08.13.Mon/16:58
またまた、当選！
最近ツイてるのかな〜？私。
「味の素ＫＫ」さんで実施している
「すてきをつくる燃焼習慣プロジェクト」の
「カプシエイト ナチュラ」無料モニターでの当選です。
いつまでも若々しく、健康で、美しい女性でありつづけたい。
低下した燃焼力をもう一度高めるために、辛くない唐辛子の成分を
ぎゅっと凝縮させたサプリメントです。
みんなが知っているメーカー。味の素ＫＫさん。ということと、
イメージキャラクターが黒田知永子さん、清水ミチコさん、益子直美さん、という４０代のタレントさんで親近感がもてる。
（はしのえみさんも３０代代表で参加しています。）
これらの理由で応募してみたんです。
毎週抽選があって合計２０,０００様当選。
当選すると「カプシエイト ナチュラ」90粒入り瓶（約30日分：定価５,９８０円！！）
（上の写真です。）
が当たって、その上、燃焼習慣プロジェクトの最新情報がメールで届けられるんですよ！
商品説明やプロジェクトメンバーから、このサプリのメインターゲットはズバリ４０代女性でしょう！
それだけで、なぜか嬉しい私。＾＾
日頃４０代をターゲットにした商品ってあんまりめぐり合えてないので・・。
サイトやプロジェクトメンバーのブログも興味深く楽しめます。
８月２６日まで応募できます。
興味のある方はぜひ、応募してみてくださいね！
■リンク先
味の素ＫＫ すてきをつくる！燃焼習慣プロジェクト
「カプシエイトナチュラ」無料モニター応募
■ちなみに私の現在の燃焼度は??
燃焼不足です〜＾＾;
2007.08.13.Mon/11:02
モラタメさんで当選しました〜♪
文字通り１日分の緑黄色野菜が採れるというスープです。
トマト味と、かぼちゃ味があります。
早速、家族で朝食にいただきました。
クルトンは家にあったので、のせてみました！
トマト味 かぼちゃ味
私はかぼちゃ味をいただきました。
すごく濃厚でまるで手作りみたいです。
おいしー！
夫のトマト味も味見してみました。
これまた本格的で濃厚です。
今の季節にはこちらの方が合うかもしれません。
どちらも野菜の味を活かしていてすごく濃厚で美味しい！
ただ、トマトがあまり得意でない娘にとってはちょっと濃厚すぎる
ようでした。
野菜の味を活かしているからこそ、かぼちゃやトマトが苦手な人は
ダメかもしれませんね。
私はとっても気に入りました！
朝食がとっても充実しました。ごちそうさまでした＾＾
文字通り１日分の緑黄色野菜が採れるというスープです。
トマト味と、かぼちゃ味があります。
早速、家族で朝食にいただきました。
クルトンは家にあったので、のせてみました！
トマト味 かぼちゃ味
私はかぼちゃ味をいただきました。
すごく濃厚でまるで手作りみたいです。
おいしー！
夫のトマト味も味見してみました。
これまた本格的で濃厚です。
今の季節にはこちらの方が合うかもしれません。
どちらも野菜の味を活かしていてすごく濃厚で美味しい！
ただ、トマトがあまり得意でない娘にとってはちょっと濃厚すぎる
ようでした。
野菜の味を活かしているからこそ、かぼちゃやトマトが苦手な人は
ダメかもしれませんね。
私はとっても気に入りました！
朝食がとっても充実しました。ごちそうさまでした＾＾
2007.08.13.Mon/10:04
超！お手軽な白髪染め！！
おまけにカラダにやさしい白髪染めが発売されるという情報♪
レフィーネという白髪染め。
天然植物色素「くちなし色素」で染めるんですって！
その上、素手でクリームを取り出して
トリートメントのように使用できるそうです。
うわー！興味津々！
大体２ヶ月に１回、自宅で白髪染めをしている私。
時々美容院も利用するけど、費用的にも毎回は厳しいのです。
自宅で染めるにしても、美容院にしても
土日の貴重な時間を使うわけで、
自分の中では結構思いきって行動に移すのです。
このお手軽さ、ぜひ試してみたいですよね。
今ならモラタメってサイトで無料でもらって、試せますよ！
イロイロなモノが簡単にためせて、おもしろいですよ♪
おまけにカラダにやさしい白髪染めが発売されるという情報♪
レフィーネという白髪染め。
天然植物色素「くちなし色素」で染めるんですって！
その上、素手でクリームを取り出して
トリートメントのように使用できるそうです。
うわー！興味津々！
大体２ヶ月に１回、自宅で白髪染めをしている私。
時々美容院も利用するけど、費用的にも毎回は厳しいのです。
自宅で染めるにしても、美容院にしても
土日の貴重な時間を使うわけで、
自分の中では結構思いきって行動に移すのです。
このお手軽さ、ぜひ試してみたいですよね。
今ならモラタメってサイトで無料でもらって、試せますよ！
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2007.08.09.Thu/06:55
通勤途中にあるローソンでポイント会員に応募したら、
この絵皿がもらえました。
クレジット機能なしでポイントのみの会員。おまけに入会&年会費無料。
それなら！と、家族分入会して絵皿4枚ゲットでにんまりp(^^)qです。
あとで知ったのですが、この企画ってローソン全店ではないのです。
お店独自の企画でした。
コンビニを利用するとき、レジ近辺をチェックすると
そのお店独自のお得情報を
ゲットできるかもしれませんよ！
ＣＭ宣伝とかもちろんないけど、
お店独自の企画！要チェックですよ〜！
ちなみにこのローソンから先日はがきが届きました！
からあげくんやフランクフルトの割引クーポン付きです＾＾
2007.08.06.Mon/22:45
 | ナイト ミュージアム 洋画 (2007/08/03) 20世紀フォックスホームエンターテイメントジャパン この商品の詳細を見る |
面白い！！
暑い夏にイロイロ難しいこと考えずに楽しめる作品でした。
主人公の俳優さん、「メリーにくびったけ」に出てた人。
名前なんていうんだろう？
「スクリーン」と「ロードショー」を愛読している長女に聞いたけど、
忘れてしまいました＾＾；
彼の演技が安定していて、嫌味がなく、面白い！
子供役もとってもかわゆい男の子です。
あと、歴史の勉強にもなりますよ。
私は世界史は苦手だったので、もっと勉強していれば、
もっともっと楽しめるかも？
あとは、この映画に出てきた歴史上の人物のことを
知りたいと素直に思いました。
長女オススメのラストの終わり方が小粋でおしゃれです。
夏休み、ファミリーで見るのには最適な作品でした＾＾
2007.08.06.Mon/06:04
梅雨明けして、いよいよ夏本番！！
日頃、冷房のきいた事務所で過ごしているせいか、
今日の暑さはキビシイです^^;
仕事が忙しかったせいか、ぐうたらなのか、
昨晩は、DVD「ナイトミュージアム」を家族で８時ごろから
見はじめたのですが、途中で９時ごろにはうとうと・・・。
結局、途中でダウンしてしまいました。
すごく楽しみにしていたのですが、残念！！
今晩の楽しみにします。
今日はたまったアイロンがけと掃除。
クルマの洗車。
柴犬ナナちゃんのシャンプー。
それから夫と庭のお手入れ。
雑草と格闘です。
しぶとい雑草を刈り取りながら、
このしぶとさ、見習わなきゃいけないわー！
私も雑草魂で頑張らなくっちゃ！！（何を？笑）
って、しみじみしてしまいました。
今、お布団をとりこんで、一休み。
ふーっ。
久しぶりに汗だらだら〜状態で気持ちいいです。
疲れたけど・・・。
今からお買い物に行こうか思案中。
だって、シャワー浴びてもこの暑さじゃメイクしたくないんですもの。
スーパーへすっぴんでは行けません＞＜
だって、こういう時に限って誰かに会うんだもの！
しかし、この暑さ。
４０歳すぎて、事務職で運動不足の私。
つくづく体力のなさを感じます。
意識的にカラダを動かさなくちゃダメだな〜。と反省。
理想はテキパキ家事して、
夜遅くはあまり食べないで
あらら、知らないうちに３キロくらい痩せちゃったわ！
なーんて感じがいいんだけどね〜。
わがままなおばさん願望ですね！！＾＾
日頃、冷房のきいた事務所で過ごしているせいか、
今日の暑さはキビシイです^^;
仕事が忙しかったせいか、ぐうたらなのか、
昨晩は、DVD「ナイトミュージアム」を家族で８時ごろから
見はじめたのですが、途中で９時ごろにはうとうと・・・。
結局、途中でダウンしてしまいました。
すごく楽しみにしていたのですが、残念！！
今晩の楽しみにします。
今日はたまったアイロンがけと掃除。
クルマの洗車。
柴犬ナナちゃんのシャンプー。
それから夫と庭のお手入れ。
雑草と格闘です。
しぶとい雑草を刈り取りながら、
このしぶとさ、見習わなきゃいけないわー！
私も雑草魂で頑張らなくっちゃ！！（何を？笑）
って、しみじみしてしまいました。
今、お布団をとりこんで、一休み。
ふーっ。
久しぶりに汗だらだら〜状態で気持ちいいです。
疲れたけど・・・。
今からお買い物に行こうか思案中。
だって、シャワー浴びてもこの暑さじゃメイクしたくないんですもの。
スーパーへすっぴんでは行けません＞＜
だって、こういう時に限って誰かに会うんだもの！
しかし、この暑さ。
４０歳すぎて、事務職で運動不足の私。
つくづく体力のなさを感じます。
意識的にカラダを動かさなくちゃダメだな〜。と反省。
理想はテキパキ家事して、
夜遅くはあまり食べないで
あらら、知らないうちに３キロくらい痩せちゃったわ！
なーんて感じがいいんだけどね〜。
わがままなおばさん願望ですね！！＾＾
2007.08.04.Sat/17:33
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